www.milliyet.com.tr

Acı tatlı besinler daha mı sağlıklı? Sarımsak yiyince ağızdaki uyuşukluk gidiyormuş

Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinde sıkça öne çıkan acı tatlı yiyecekler, yalnızca damak zevkini değil sağlık üzerindeki etkileriyle de dikkat çekiyor. Uzmanlara göre brokoli, roka, lahana, greyfurt, yeşil çay ve bitter çikolata gibi acı aromaya sahip besinler; sindirimden metabolizmaya kadar birçok alanda olumlu etkiler sağlayabiliyor.